베스트 26-03	베 가 정 통 신 문 베	2026. 2. 27.

차가운 바람이 물러가고 따스한 햇살이 마음을 어루만지는 봄이 찾아왔습니다. 새싹이 고개를 내밀 듯, 아동들의 마음에도 새로운 기대와 설렘이 피어 새로운 교실이길 기대해 봅니다. 새로운 친구들, 그리고 새로운 배움 속에서 아동들이 또 한 뼘 더 자라날 것을 생각하니 벌써부터 마음이 벅차오릅니다.

베스트지역아동센터에서도 하루하루가 소중한 성장의 시간이 되도록 늘 곁에서 함께하겠습니다. 때로는 따뜻한 위로가 되고, 때로는 힘찬 응원이 되어 아동들이 자신의 꿈을 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있도록 돕겠습니다. 학습뿐만 아니라 다양한 경험과 체험을 통해 아동들이 스스로의 가능성을 발견하고, “나는 할 수 있다”는 자신감을 마음 깊이 품을 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

1. 흙과 함께 자라는 아이들 - 도예

*내용 : 흙을 직접 만지고 형태를 만들어보며 창의력과 집중력을 기르는 감성 도예 활동으로

올해는 아동과 토론하여 주제를 선정하여 진행됩니다.

*일시 : 매주 화요일 오후3시30분 ~ 오후5시

*장소 : 나비도예실

*강사 : 김소영 작가

2. 얼쑤! 흥겨운 우리 가락 교실 – 국악

*내용: 전통 장단과 민요를 배우며 우리 음악의 멋과 흥을 느끼고 표현하는 국악 활동

*일시: 3월 16일(월)  / 오후 4시

*강사: 유은정 전수자

3. 상반기 돌봄 필요시간 확인서를 각 가정으로 보내드립니다.

작성하신 확인서는  3월13일까지 제출해 주시기 바랍니다. 학부모님의 협조 부탁드립니다.

4. 즐거운 학교생활 안내

3월 새 학기를 맞아 즐거운 학교생활이 되도록 부모님의 손길이 필요합니다.

① 등교 시간 지키기-적어도 10분 전 교실에 들어가기

② 단정한 옷차림 - 교복 단정히 입기, 지퍼 올리기, 신 구겨 신지 않기(슬리퍼X)

③ 필기구 챙기기 - 가방 챙기기, 연필깍아가기, 알림장 챙기기 등

④ 청결유지하기- 세수하기, 양치하기, 매일 속옷 갈아입기

인천광역시 남동구 구월말로27번길 90, 2층

032-469-8607 / 010-7176-5709

*뒷면의 식단표를 참고하시고 알레르기가 있는 경우 연락 바랍니다.

	발행일 : 2026. 2. 20. 발행처 : 영양팀	2026년 3월 지역아동센터 식단 (석식)
1주	2(월)				3(화)-정월대보름★					4(수)				5(목)			6(금)★
석식	삼일절 대체휴일				오곡영양밥&달래양념장⑤⑥ 시래기된장국⑤⑥ 쇠고기장조림⑤⑥⑯ 깍두기⑨					현미밥 들깨무채국⑤⑥ 닭살굴소스볶음⑤⑥⑮⑱ 맛살콘샐러드①⑤⑥⑧ 배추김치⑨				흑미밥 냉이된장국⑤⑥ 삼겹살김치볶음⑤⑨⑩ 온두부&양념장⑤⑥ 깍두기⑨			수수밥 감자옹심이국⑤⑥ 오징어어묵볶음⑤⑥⑰ 시금치나물 배추김치⑨
간식					부럼④⑭/우유②					과일(바나나)				드링킹요거트②			빵(베이비슈)/우유②
열량/단백질					721/34.2					701.5/27.8				795/24.6			764.9/29.9
2주	9(월)				10(화)				11(수)				12(목)★			13(금)
석식	보리밥 애호박맑은국 소고기양배추볶음⑤⑥⑯ 진미채무침⑤⑥⑰ 깍두기⑨		치즈떡볶이②⑤⑥ 김가루주먹밥1/2⑤⑥ 우동국물⑤⑥ 닭날개조림⑤⑥⑮ 배추김치⑨				백미밥 고추장찌개⑤⑥ 삼치데리야끼구이⑤⑥ 숙주나물무침⑤⑥ 배추김치⑨					기장밥 우거지갈비탕⑤⑥⑯ 두부채소볶음⑤⑥ 봄동겉절이 깍두기⑨				차조밥 들기름미역국⑤⑥⑯ 돈육사태찜⑤⑥⑩ 스크램블에그①② 배추김치⑨
간식	떡(무지개떡)/옥수수차		과일(골드키위)/ 플레인요거트②				빵(땅콩크림빵)①②④⑤⑥/우유②					견과류바④⑲				찐단호박&꿀/우유②
열량/단백질	792.8/37.8		747.7/32.7				733.1/29.4					739.6/27.7				787.7/36.5
3주	16(월)				17(화)★				18(수)				19(목)			20(금)
석식	백미밥 감자맑은국⑤⑥ 훈제오리구이&머스타드⑤ 치커리사과무침 배추김치⑨			봄나물비빔밥⑤⑥⑯ 꼬지어묵탕⑤⑥ 떡갈비채소볶음⑤⑥⑩⑯ 배추김치⑨				기장밥 팽이버섯장국⑤⑥ 돈육두루치기⑤⑥⑩ 애호박건새우볶음⑤⑥⑨ 깍두기⑨					수수밥 쇠고기얼갈이국⑤⑥⑯ 생선까스&타르타르소스⑤⑥ 콩자반⑤⑥ 깍두기⑨			보리밥 김치찌개⑤⑨⑩ 채소달걀말이①⑤ 취나물무침 깍두기⑨
간식	빵(채소호빵)①②⑤⑥/우유②			플레인요거트②				츄러스①②⑤⑥/우유②					과일(한라봉)			시리얼&우유②
열량/단백질	736.6/30			734.7/26.3				762.6/28.1					740.3/31.1			764.3/27.8
4주	23(월)				24(화)★				25(수)				26(목)★			27(금)
석식	보리밥 쑥갓된장국⑤⑥ 돈수육⑤⑥⑩ 무말랭이무침⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 달걀수제비국①⑥ 주꾸미볶음⑤⑥ 김자반⑤ 배추김치⑨				현미밥 황태미역국⑤⑥ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 청경채나물⑤⑥ 깍두기⑨				차돌박이간장비빔국수⑤⑥ 잔멸치주먹밥1/2⑤⑥ 찐만두⑤⑥⑩ 나박김치			수수밥 부대찌개 ①②⑤⑥⑨⑩⑮⑯ 두부완자전①⑤⑥⑩ 유채나물무침 배추김치⑨
간식	★에그마요샌드위치 ①②⑤⑥/우유②				사과당근주스②				빵(후레쉬번) ①②⑤⑥/우유②				과일(딸기)			떡(절편)/식혜
열량/단백질	757.7/28.7				743.6/28.7				729.3/30.7				765.4/25.6			797.7/32.1
5주	30(월)					31(화)★					◉ 3월 제철 식재료 *농산물: 달래, 냉이, 씀바귀, 유채, 연근, 시금치, 세발나물, 우엉, 봄동, 쑥, 미나리, 얼갈이, 취나물, 참나물 *수산물: 임연수어, 바지락, 꼬막, 삼치, 아귀, 도미, 청어, 도다리, 멍게, 백조기, 주꾸미 *과일: 딸기, 한라봉, 자몽, 귤, 곶감, 사과, 배 ★(별표)는 대체 메뉴 제공 일자를 의미하며, 식단과 함께 제공되는 ‘대체메뉴’ 파일을 확인해 주세요.
석식	수수밥 육개장①⑤⑥⑯ 새우살굴소스볶음 ⑤⑥⑨⑱ 양배추나물⑤⑥ 배추김치⑨					참치마요덮밥 ①⑤⑥⑮⑱ 미소된장국⑤⑥ 미트볼채소조림 ⑤⑥⑩⑫⑯ 배추김치⑨
간식	★들기름막국수③⑤⑥					토핑요거트(비요뜨)②
열량/단백질	772.6/38.5					710.6/32.4