2025년 11월 일반형(초등학생)

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어린이지원2팀

	월	화	수	목	금
저녁	<식품알레르기 유발물질 표기> ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 ※ 아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
간식
열량(kcal)/단백질(g)
	3	4	5	6	7
저녁 (삼성)	기장밥 콩나물국⑤ 치즈간장닭갈비②⑤⑥⑮ 무초절임 배추김치⑨	흑미밥 근대된장국⑤⑥ 고등어구이⑤⑦ 느타리버섯볶음⑤⑥ 배추김치⑨	수수밥 소고기미역국⑤⑥ 치즈오믈렛①②⑤ 과일샐러드②⑫ 배추김치⑨	백미밥 수제비국⑥⑱ 닭봉구이⑤⑮ 새송이버섯조림⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 부대찌개⑤⑥⑨⑩⑮ 메추리알장조림①⑤⑥ 숙주나물 깍두기⑨
간식	귤 호상요구르트②	간장비빔국수⑤⑥	카스테라①②⑥ 우유②	청포도 호상요구르트②	백설기 매실차
열량(kcal)/단백질(g)	680/35	724/29	837/30	910/39	883/21
	10	11	12	13	14
저녁 (CJ)	수수밥 콩나물국⑤ 코다리조림⑤⑥ 연두부&양념장⑤⑥ 배추김치⑨	차조밥 청국장찌개⑤ 채소달걀말이①⑤ 김자반 배추김치⑨	백미밥 청경채맑은국 안동찜닭⑤⑥⑮ 무나물⑤⑥ 배추김치⑨	채소볶음밥⑤⑥ 김칫콩나물국⑨ 오리주물럭⑤⑥ 근대된장나물⑤⑥ 깍두기	삼색나물비빔밥 &달걀후라이①⑤⑥ 시금치맑은국 오징어볼튀김①⑤⑥⑰ 감자샐러드 배추김치⑨
간식	쌀강정⑤⑥ 수정과	단감 호상요구르트②	치즈케이크①②⑤⑥ 우유②	떡볶이⑤⑥ 보리차	머핀①②⑤⑥ 우유②
열량(kcal)/단백질(g)	786/41	704/30	740/27	561/20	871/37
	17	18	19	20	21
저녁 (삼성)	잡곡밥 얼갈이된장국⑤⑥ 콩나물해물찜⑤⑥⑨⑰⑱ 궁채나물볶음⑤⑱ 깍두기⑨	수수밥 달걀탕① 훈제오리볶음 도토리묵무침⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 건새우아욱국⑤⑥⑨ 함박스테이크⑤⑩ 사각어묵볶음⑤⑥ 깍두기⑨	참치김치볶음밥 &달걀후라이①⑤⑨ 유부맑은국⑤⑥ 알감자버터구이②⑤ 깍두기⑨	잡곡밥 새알심미역국⑤⑥ 닭불고기⑤⑥⑮ 하얀무생채 배추김치⑨
간식	롤빵①②⑤⑥ 우유②	토마토리조또 ②⑤⑥⑫⑮⑯⑱	가래떡구이&조청 청귤차	슈크림빵①②⑥ 우유②	바나나 호상요구르트②
열량(kcal)/단백질(g)	823/30	722/24	753/24	874/33	758/34
	24	25	26	27	28
저녁 (CJ)	수수밥 사골팟국 낙지볶음&소면⑤⑥ 건파래자반 배추김치⑨	토마토스파게티⑥ 미역장국⑤⑥ 미트볼구이⑤⑥⑩⑯ 양상추샐러드 &키위드레싱①⑤ 깍두기⑨	차조밥 바지락맑은국⑱ 오리주물럭⑤⑥ 부추나물⑤⑥ 배추김치⑨	찹쌀현미밥 근대된장국⑤⑥ 돼지불고기⑤⑥⑩ 양배추숙쌈⑤⑥ 깍두기⑨	백미밥 참치김치찌개⑤⑥⑨ 치즈달걀말이①②⑤ 김구이 깍두기⑨
간식	사과 호상요구르트②	노란시루떡 식혜	찰보리빵①②⑥ 우유②	블루베리 호상요구르트②	꽈배기①②⑤⑥ 핫초코
열량(kcal)/단백질(g)	680/29	689/22	870/39	629/31	878/36

* 천안시 어린이·사회복지급식관리지원센터의 아동기 및 청소년기 식단은 식생활안전관리원(구 중앙급식관리지원센터)에서 개발한 식단을 제공하고 있습니다.