월 간 식 단 표 8월

(연령표시(만6-18세)

책임영양사 : 최경미  면허번호 : 제 15027호

영업신고증제2023-0226702호    출처:코리아

일	월	화	수	목	금	토
					1일	2일
♥	♥	♥	♥	♥	감잣국⑤⑥ 돈육메추리알장조림①⑤⑩ 오징어야채볶음⑤⑥⑰ 김가루통깨무침⑤ 김치⑨⑬ 열량;647.1단백질;47.22	♥
3일	4일	5일	6일	7일	8일	9일
♥	새우살미역국⑤⑥⑨ 떡갈비조림⑤⑥⑩ 햄비엔나볶음②⑤⑥⑩⑫⑬ 아귀채볶음⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;645.8단백질;69.9	육개장⑤⑥⑬⑯ 콘계란찜①⑤⑥ 두부조림⑤⑥⑬ 흰목이버섯볶음⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;559.35단백질;29.26	어묵뭇국⑤⑥ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 연두부+양념장⑤⑥ 크래미청포묵무침⑤⑥⑧ 김치⑨⑬ 열량;422.7단백질;63.93	참치김칫국⑤⑥⑨⑬ 버섯잡채⑤⑥⑬ 한입가래떡볶음⑤⑥ 미역줄기볶음⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;636.29단백질;25.61	미역오이냉국⑤⑥ 옛날소시지/케찹①②⑤ ⑥⑩⑬(⑫) 콩나물무침⑤ 김자반⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;707.57단백질;19.94	♥
10일	11일	12일	13일	14일	15일	16일
♥	콩나물국⑤⑥ 토마토스크램블①⑤⑥⑫ 프랑크떡조림⑤⑥⑩⑬ 조미김⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;546.45단백질;47.11	카레라이스②⑤⑥⑩⑪⑫ 미소국⑤⑥ 꽃맛살샐러드①②⑤⑧ 장요구르트② 김치⑨⑬ 열량;832.8단백질;29.43	쇠고기미역국⑤⑥⑯ 간장치킨너겟①⑤⑥⑮ 카레감자채볶음⑤⑥⑬ 숙주나물⑤⑥⑬⑥ 김치⑨⑬ 열량;723.8단백질;49.5	부대찌개①②⑤⑥⑩ 돼지불고기⑤⑥⑩ 어묵채볶음⑤⑥⑬ 견과류멸치볶음④⑤⑥⑭ 김치⑨⑬ 열량;962.25단백질;54.94	광 복 절	♥
17일	18일	19일	20일	21일	22일	23일
♥	단배추된장국⑤⑥ 동그랑땡⑤⑥⑩ 건파래볶음⑤⑥ 콩나물무침⑤ 김치⑨⑬ 열량;385단백질;26.58	쇠고기뭇국⑤⑥⑯ 잡채⑤⑥⑩⑬ 두부팽이버섯조림⑤⑥ 오이무침⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;453.12단백질;49.13	삼색나물⑤⑥⑬ 우동국물⑤⑥ 볶은고추장⑤⑥⑩ 계란지단①⑤ 김치⑨⑬ 열량;636.02단백질;21.84	계란미역국①⑤⑥ 훈제오리야채볶음⑤⑥ 도토리묵무침⑤⑥ 잔멸치볶음⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;579.68단백질;51.68	돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 떡볶이⑤⑥ 김말이튀김①⑤ 깐풍비엔나①②⑤⑥⑩⑫⑬ 김치⑨⑬ 열량;857.3단백질;33.78	♥
24일	25일	26일	27일	28일	29일	30일
♥	황태뭇국⑤⑥ 돈육김치볶음⑤⑥⑩ 모듬어묵볶음⑤⑥⑬ 숙주나물⑤⑥⑬ 김치⑨⑬ 열량;569단백질;37.38	짜장덮밥⑤⑥⑩ 유부장국⑤⑥ 순대볶음⑤⑥⑩⑬ 요구르트② 오복채무침⑤⑥ 열량;1.024.8단백질;48.6	쇠고기미역국⑤⑥⑯ 야채계란말이①⑤ 햄감자조림⑤⑥⑩⑬ 조미김⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;730.8단백질;41.53	콩나물국⑤⑥ 닭가슴살메추리알조림 ①⑤⑥⑮ 마파두부⑤⑥⑩⑫⑬⑱ 명엽채볶음⑤⑥ 김치⑨⑬ 열량;860.79단백질;65.31	오이냉국⑤⑥ 생선까스/소스①②⑤⑥⑬ 가리비살무조림⑤⑥⑱ 오징어어묵무침⑤⑥⑰ 김치⑨⑬ 열량;609.4단백질;65.31	♥
※알레르기유발식품 주의해주세요. →①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기 ⑰오징어⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)⑲잣 ※영양사: 최경미 ※원산지표시->쇠고기:미국산,호주산 돼지고기:국내산,미국산,불고기:미국산,호주산, 닭고기:국내산,브라질산,칠레산, 오리고기:중국산, 명태: 러시아, 오징어:중국산,페루산, 배추김치;중국산, 고춧가루:국내산, 콩(두부류):(외국산100%:미국산,캐나다,호주등)햄:(돼지고기, 닭고기:국산)고등어:국산 을 사용합니다. ※식재료 사정에 따라 대체 식품 사용 가능합니다!!! 한빛지역아동센터