2025년 7월 천안우리지역아동센터 식단표

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어린이지원2팀

	월	화	수	목	금
		1	2	3	4
점심/저녁	<식품알레르기 유발물질 표기> ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돈육 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣	잡곡밥 미역미소장국 쇠고기메추리알장조림 양배추새우전 배추김치⑨	차조밥 아욱맑은국⑤⑥ 돼지고기두루치기⑤⑥⑩ 고사리나물⑤⑥ 배추김치⑨	수수밥 조랭이떡국 떡갈비구이⑤⑥ 얼갈이나물⑤⑥ 깍두기⑨	짜장밥⑤⑥⑩ 달걀국① 탕수육①⑤⑥⑩ 청경채볶음⑤⑥ 깍두기⑨
열량(kcal)/단백질(g)		1021/38	670/27	929/46	802/33
	7	8	9	10	11
점심/저녁	기장밥 도토리묵국⑤⑥⑨ 돼지고기떡볶음⑤⑥⑩ 치커리무침 배추김치⑨	찹쌀현미밥 호박잎된장국⑤⑥ 쇠고기산적⑤⑥⑯ 고구마순나물⑤⑥ 배추김치⑨	쇠고기콩나물밥⑤⑥⑯ 근대맑은국⑤⑥ 채소달걀말이①⑤ 김구이 배추김치⑨	백미밥 맑은김치국⑤⑥ 돼지불고기⑤⑥⑩ 청포묵무침⑤⑥ 배추김치⑨	비빔국수⑤⑥ 맑은장국⑤⑥ 찐만두⑤⑥⑩ 단호박꿀찜 배추김치⑨
열량(kcal)/단백질(g)	758/31	921/34	883/24	939/34	798/29
	14	15	16	17	18
점심/저녁	잡곡밥 유부맑은국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 참나물무침⑤⑥ 배추김치⑨	흑미밥 맑은콩나물국⑤ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 방풍나물⑤⑥ 배추김치⑨	차조밥 시금치된장국⑤⑥ 돼지고기데리야끼소스볶음⑤⑥⑩ 파프리카콘샐러드①⑤ 배추김치⑨	기장밥 들깨무챗국 쇠고기파프리카볶음⑤⑥⑯ 우엉조림⑤⑥ 배추김치⑨	흑미밥 김칫국⑨ 오징어볶음⑤⑥⑰ 오이당근스틱 깍두기⑨
열량(kcal)/단백질(g)	758/31	856/23	924/39	805/30	541/28
	21	22	23	24	25
점심/저녁	기장밥 참치김치찌개⑤⑥⑨ 달걀찜① 파래김구이 깍두기⑨	찹쌀현미밥 미역냉국⑤⑥ 제육볶음⑤⑥⑩ 옥수수치즈전①②⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 오징어맑은국⑰ 쇠고기채소구이⑤⑯ 고구마맛탕⑤ 배추김치⑨	수수밥 우거지된장국⑤⑥ 새우튀김①⑤⑥⑨ 토마토달걀볶음①⑤⑫ 배추김치⑨	잡곡밥 다시마양파국 돼지고기부추잡채⑤⑥⑩ 노각무침⑤⑥ 배추김치⑨
열량(kcal)/단백질(g)	774/32	981/36	1073/36	1002/40	731/28
	28	29	30(중복)	31
점심/저녁	차조밥 쇠고기뭇국⑯ 비엔나조림⑤⑥⑩⑫⑮⑯ 어묵마늘종볶음⑤⑥ 배추김치⑨	스팸마요덮밥 ①②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱ 우동국⑤⑥ 오징어링튀김⑤⑥⑰ 치커리유자청무침 배추김치⑨	추가밥 삼계탕⑮ 부추무침 오이스틱 배추김치⑨	차조밥 시래기된장국⑤⑥ 돼지고기김치볶음⑤⑨⑩ 쌈채소⑤⑥ 깍두기⑨	※ 아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
열량(kcal)/단백질(g)	1033/44	973/40	727/36	689/28

* 천안시 어린이·사회복지급식관리지원센터의 아동기 및 청소년기 식단은 식생활안전관리원(구 중앙급식관리지원센터)에서 개발한 식단을 제공하고 있습니다.