만 6-11세(초등학생용)						무지개지역아동센터
구분	월	화		수	목		금
날짜	2	3 선거일		4	5		6 현충일
저녁	잡곡밥 육개장 상추사과무침 야채계란말이 배추김치 사과			카레라이스 계란감자국 간장치킨 진미채볶음 깍두기 파인애플	기장밥 우동 새우튀김 달걀찜 깍두기 멜론
오후간식	요거트/딸기케익			오프롯/초코송이	떠먹는요거트
열량(kcal)/단백질(g)	766/26			775/31	745/39
날짜	9	10		11	12		13
저녁	차조밥 떡국 쇠불고기 메추리알케첩볶음 깻잎나물 배추김치 수박	현미밥 부추감자국 닭볶음탕 맛살구이 배추김치 사과		삼색채소비빔밥 고추장찌개 계란후라이 김구이 배추김치 수박	귀리밥 오징어무국 돼지불고기 오징어부추전 배추김치 오렌지		찹쌀현미밥 부대찌개 오리불고기 옥수수콘 배추김치 멜론
오후간식	사과에이드/바나나케익	초코에몽/프링글스		햄버거/콜라	카프리썬/롤케익		망고주스/초코하임
열량(kcal)/단백질(g)	796/35	786/34		740/31	775/33		720/37
날짜	16	17		18	19		20
저녁	찹쌀현미밥 한우갈비탕 간장떡볶이 비엔나케첩볶음 배추김치 방울토마토	김밥 마라탕 피자 배추김치 파인애플		잔치국수 오이&쌈장 치킨 배추김치 바나나	보리밥 청경채맑은국 제육볶음 두부조림 배추김치 멜론		귀리밥 우동 탕수육 어묵참치조림 상추겉절이 골드키위
오후간식	카프리썬/미니초코케익	쥬시쿨/홈런볼		낙안딸기요구/초코송이	액티비아떠먹는/찰떡쿠키		그릭요거트/오레오
열량(kcal)/단백질(g)	786/32	774/32		755/35	722/31		715/30
날짜	23	24		25	26		27
저녁	기장밥 김치찜 햄구이 달걀찜 배추김치 수박	잡곡밥 고추장찌개 미니돈가스 두부조림 배추김치 오렌지		백미밥 크림스프 돈가스 소면채소무침 배추김치 수박	잡곡밥 버섯찌개 찜닭 어묵조림 배추김치 사과		흰밥1/2 수제빗국 제육볶음 달걀찜 깍두기 파인애플
오후간식	키짱유산균/고구마케익	사과에이드/젤리		햄버거/콜라	초코에몽/프링글스		카프리썬/츄러스
열량(kcal)/단백질(g)	730/24	796/28		866/36	752/33		809/29
날짜	30	식단 안내
저녁	귀리밥 우동 탕수육 김치참치볶음 상추겉절이 참외	■ 발행처: 대구광역시 동구 어린이·사회복지급식관리지원센터 ■ 발행일: 2025. 5. 15. ■ 영양사: 영양팀 ■ 주 5회 채소·과일 간식 제공
오후간식	뽀로로워터젤리/초코하임
열량(kcal)/단백질(g)	712/31

원산지표시	쌀(밥,죽,누룽지)	쇠고기 및 가공품			돼지고기 및 가공품	닭고기 및 가공품	오리고기 및 가공품	배추김치		콩	수산물 및 가공품
	백미,흑미,현미,찹쌀	한우	육우	젖소				배추	고춧가루	두부,콩국수,콩비지	고등어	오징어	다랑어
	국산	국산	산	산	국산	국산	국산	국산	국산	국산	국산	국산	원양산