오늘 체육활동으로는 클라이밍과 센터에서 실내 체육활동을 하였다. 센터에서 실내 체육으로는 다이어트 댄스와 아이들이 원하는 음악을 틀고 음악에 맞춰 춤을 추며 몸을 움직일 수 있도록 했다. 아이들마다 원하는 노래와 하고 싶은 춤이 달라서 한 명씩 돌아가면서 원하는 영상을 틀고 춤출 수 있도록 규칙을 정했다.

2학년 남자아이는 랜덤 플레이 댄스 영상을 보면서 춤을 추고 싶다고 하여서 유튜브로 2024년 인기 랜덤 플레이 댄스를 검색해서 나오는 노래에 맞춰 춤을 췄다. 요즘 아이들 사이에서 유행하는 노래들이 나오자 모두 쉽게 춤을 추고 기뻐하였다. 그 중 ‘미룬이’라는 노래가 요즘 아이들에게 가장 인기였다.

4학년 남자아이는 학교 영어 시간에 배운 ‘레몬트리’ 노래를 틀어달라고 하였다. 이 노래에 맞춰 2학년 남자아이 둘은 움파룸파 춤을 추었고 다른 아이들도 함께 박자에 맞춰서 각자 원하는 춤을 만들어 추었다. 그다음으로는 2학년 남자아이 A는 다이어트 댄스 영상을 틀어달라고 하였다.

다이어트 댄스 노래에 맞춰서 사이드 스텝, 킥 백, 그리고 팔을 쭉 뻗었다가 당기는 동작인 풀 다운, 또 갈비뼈와 골반이 가까워졌다가 멀어지게 하는 동작인 엘보우 투 니즈 등 다양한 동작으로 다이어트 댄스를 하였다. 2학년 남자아이 B는 매주 다이어트 댄스를 한 탓에 춤을 추기 싫어해서 방을 왔다 갔다하며 조깅처럼 운동을 하였다.

또 2학년 남자아이 A는 우주 하마의 ‘목도리도마뱀’ 노래에 맞춰서 팔을 흔들며 춤을 추기도 하였다. 어느 정도 다이어트 댄스를 한 후에는, 다 같이 앉아서 요가를 하는 시간을 가졌다. 4학년 남자아이는 요가는 어디에 도움이 되는 운동이냐고 물었고, 2학년 남자아이 B가 유연해질 수 있다고 답해주었다.

요가 동작을 하면서 2학년 남자아이 B는 몸이 시원해지는 느낌이라고 해주었고 4학년 남자아이도 아프긴 하지만 좋다고 말해주었다. 오늘 활동을 마치면서 2학년 남자아이 B는 다이어트 댄스를 다음 주에도 하고 싶다고 말해주었고, 4학년 남자아이는 생각보다 요가도 좋다고 말해주었다. 이렇게 오늘 각자 활동이 어땠는지 말해 보면서 오늘의 체육활동을 마무리하였다.